Nałóg – to słowo ma dwa znaczenia. Jedno może być dobre, natomiast drugie zawsze jest złe. Nałóg to inaczej silne przywiązanie, dlatego mówimy nieraz, że ktoś jest od czegoś uzależniony. Naszymi nałogami stają się więc czasami zdrowa dieta, sport czy książka. W takim sensie jest to pasja, sposób na życie, który nas rozwija i wzbogaca.
Chyba, że przesadzimy i nałóg zaczyna całkowicie rządzić naszym życiem. Ma to najczęściej miejsce w przypadku rzeczy dla nas szkodliwych. Wtedy przechodzimy już do drugiego znaczenia wyrażenia „być uzależnionym” – jest to odczuwanie nieodpartej chęci, a wręcz przymusu zrobienia czegoś, mimo świadomości, że to szkodzi naszemu zdrowiu lub życiu lub wpływa negatywnie na nasze relacje z bliskimi. U dzieci dotyczy to głównie takich nałogów jak uzależnienie od cukru lub Internetu.
Kiedyś mówiono o szkodliwych przyzwyczajeniach wśród dorosłych. Teraz jest to temat aktualny również w odniesieniu do dzieci i młodzieży. Walka z nałogami jest trudna i czasochłonna, wymaga też często specjalistycznego leczenia. Pamiętajmy więc, żeby zachować umiar, gdy siadamy do komputera, czy też zdecydowanym głosem odmawiać, kiedy ktoś poczęstuje nas czymś niezdrowym lub zabronionym.
Poniżej zachęcamy do przeczytania opowiadania:
Pamiętaj :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz